知ってトクする豆知識:手首編

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知ってトクする豆知識:手首編

手首のトラブル

衝撃からくる手首のトラブルについて

手首のトラブルの多くは、手首の酷使や疲労などが原因。 スポーツ時だけでなく、思わず手をついた時など日常生活でも発生する場合があります。 これは、手首の外側(小指側)もしくは内側(親指側)にストレスが生じている状態。 この状態から手首を守るには、衝撃が手首にかからないようにすることが大切です。 無理をせず、手首を安静にしてください。もちろん、必ず医師に相談し、しっかりと診断を受けるようにしてください。

イメージ:手首のトラブル